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Conception et Suivi de Grossesse au Naturel – 2

Quelques définitions pour poser les bases

Grossesse

La grossesse désigne l’ensemble du processus de gestation, au cours duquel le fœtus se développe dans l’utérus maternel. La grossesse dure en moyenne 9 mois, environ 40 semaines d’aménorrhées SA (=38 semaines de Grossesse 38SG), soit environ 280 jours.

Dès les premières semaines de grossesse, il y a un vrai chamboulement physiologique dans le corps de la future maman. Les sécrétions hormonales augmentent, la quantité de sang dans l’organisme, comme dans le cœur, s’accroit, le tout pour donner un maximum de nutriments et d’oxygène au fœtus,….

L’utérus

L’utérus doit s’adapter tout au long de la grossesse à la taille du bébé et de ce fait, doit grandir et se modifier de manière considérable.

Avant la grossesse, il mesure moins de 7 cm et pèse dans les 50g. Lors du 2ème mois, il a la taille d’une orange ; au cours des 3ème et 4ème mois, il grandit encore et se rapproche du nombril ; au 5ème mois, il mesure 20cm environ. Au cours des 6ème et 7ème mois, il continue sa progression pour être au niveau du diaphragme au 8ème mois. Au 9ème mois, il a une hauteur de 33 cm pour un volume de 4,5L et un poids d’environ 1,5kg.

Développement de la grossesse

À la fin du premier mois de grossesse, l’œuf se colle à la muqueuse de l’utérus et se développe pour constituer le futur embryon qui mesure près de 5 mm.

À la fin du 2ème mois de grossesse, l’embryon prend forme humaine, il a ses mains et ses doigts, ses pieds et ses orteils, le visage avec son nez, ses lèvres, ses yeux, le cœur et ses 4 cavités, l’estomac, l’intestin sont en place et le cerveau continue son évolution, l’embryon mesure 3 cm et pèse 10g.

Lors du 3ème mois de grossesse, la femme enceinte peut faire sa 1ère échographie et avoir son premier contact avec son bébé, le voir faire ses premiers mouvements. Les organes génitaux se sont développés en interne, tous les organes sont en place et se perfectionnent. La production de globules rouges a commencé, d’où le besoin accru en Fer du bébé, ce qui peut créer une carence chez la mère. Le fœtus pèse 45g et mesure environ 10cm.

Le 4ème mois est une période de grand développement pour le bébé : ses cheveux, ses ongles poussent, il se couvre d’un fin duvet appelé « lanugo » et d’un enduit appelé « vernix caseosa » qui permet de protéger sa peau du liquide amniotique. Aux environs de la 17 semaine de grossesse (19SA), la maman peut commencer à sentir bouger son bébé.

Le 5ème mois de grossesse marque le développement des 5 sens du bébé, il baille et peut sucer son pouce, des cellules pigmentaires peuvent colorer ses cheveux, ses poils et ses ongles. Il mesure 26cm et pèse 500g. Le sexe est déterminé et visible lors de la 2ème échographie. Si les parents posent une main sur le ventre, le bébé peut se déplacer vers elle, il suit le mouvement.

Lors du 6ème mois, son squelette s’ossifie, ses muscles s’allongent pour lui permettre des mouvements précis de flexion-extension, il mesure 31cm et pèse 900g. Le bébé commence à ouvrir ses yeux, il réagit à l’environnement extérieur (toucher : caresses ; ouïe : musique, voix).

Le bébé développe son système respiratoire lors du 7ème mois, même s’il n’est pas totalement mature, il sera prêt à respirer à la naissance. Il mesure 38cm et pèse environ 1500g.

Par manque de place, les mouvements du bébé commencent à être limités lors du 8ème mois, il grandit, mesure 43cm et grossit, pèse environ 2.3kg. si ce n’est pas encore fait, il devrait prendre sa place définitive, la tête en bas. Tous ses organes fonctionnent parfaitement bien, les poumons finissent leur évolution, sa peau devient rose ou ambrée, il perd son duvet mais garde l’enduit épais qui le protège (vernix caseosa).

Au 9ème mois, le bébé atteint sa taille 50 à 52cm et son poids de naissance 3.2 à 3.6kg. Tous les organes sont fonctionnels, même s’ils subiront des modifications lors des premiers mois de sa vie ex utero, le cœur bat toujours très vite, le rythme et la circulation sanguine vont s’établir à la naissance, après le 1er cri et la coupure du cordon ombilical.

Échographie

L’échographie est une technique médicale qui permet d’obtenir des images grâce aux ultrasons qui sont inoffensifs et indolores (par contre, ce qui peut être douloureux c’est l’appui du praticien suivant l’angle de vue qu’il essaiera d’avoir), le tout afin de visualiser le fœtus. Cet examen donne des informations comme le nombre d’embryons, l’état de santé du futur bébé :

  • sa vitalité : activité cardiaque et ses mouvements,
  • sa morphologie : exploration des organes,
  • ses mensurations : périmètre de la tête, périmètre abdominal, longueur du fémur,… afin de définir le début de grossesse et pour suivre sa croissance.

On en recommande 3 lors d’une grossesse, une à chaque trimestre. Ci-dessous quelques images d’échographie, tout d’abord le battement de son cœur et l’analyse du cœur ainsi que quelques prises de mesures qui aideront à définir la date prévue d’accouchement afin de faire la déclaration de grossesse :

Image en 3D de la tête du bébé, lors de l’échographie du 2ème trimestre :

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Accouchement

Les signes annonciateurs de l’accouchement sont :

  • un écoulement vaginal de glaires épaisses mêlées de sang (bouchon muqueux) => ce qui n’est pas un signe suffisant pour partir à la maternité,
  • des contractions utérines (ventre qui se durcit, puis se relâche), il est demandé à la maman de ne pas aller à la maternité tant que celles-ci ne sont pas à 5 minutes d’intervalle, le tout pendant 2 heures. Cela lui laisse le temps de finir de se préparer, de prendre la douche, d’aller au toilette et de finir les derniers préparatifs de la valise,
  • la rupture de la poche des eaux (liquide clair et chaud), qui n’est pas obligatoire, mais une fois arrivée, il faut aller à la maternité immédiatement.

Une fois arrivée à la maternité, la future maman est prise en charge par une sage-femme ou un médecin pour effectuer quelques examens afin de connaître le stade du travail, la position du bébé,… Le futur papa peut l’accompagner s’il le souhaite pendant tout le travail qui consiste en la dilatation du col jusqu’à 10 cm, les 5 premiers centimètres étant les plus lents. Pendant le travail, les contractions se rapprochent et deviennent plus douloureuses, la sage-femme et les cours de préparations à la naissance aideront la future maman pendant ces moments difficiles. Le bébé descend par étape, les contractions vont l’aider à se frayer un chemin.

Ensuite, la tête du bébé s’engagera (s’il était dans la position tête en bas, sinon, il se présente par le siège et il n’y a pas d’engagement), une fois dans cette position, l’envie irrésistible de pousser se fera ressentir, la sage-femme l’aidera pour pousser aux bons moments avec les bonnes respirations. Une fois les épaules passées (toujours dans la position tête en bas, la position la plus fréquente), tout le reste du corps suit avec moins de blocages. Une fois sorti, le bébé pousse son premier cri.

En attendant la délivrance du placenta, la sage-femme effectuera les premières mesures et les premiers soins du bébé. S’il n’y a pas d’hémorragie, la délivrance se fera quelques minutes après la naissance, la sage-femme ou le médecin peuvent décider de forcer cette évacuation par injection d’ocytocine.

S’il y a eu épisiotomie, section volontaire par le médecin pour éviter une trop grande déchirure, il recoud la maman.

Protection OEM

Il faut se protéger et protéger le bébé des ondes électromagnétiques. Pour cela, à votre convenance, choisissez une pierre de protection ou des appareils de protection ou encore des ceintures ou vêtements de protection.

Information

Le risque de fausses couches est de 12% à 25 ans, il passe à 20% à 37 ans et à 30% à 43 ans.

Personnalisation

Chaque solution est personnalisable à chaque personne. Ce qui conviendra à l’un aujourd’hui ne conviendra pas à sa copine et surtout ne lui conviendra peut-être pas dans quelques temps. C’est pourquoi, il faut parfois quelques mois pour trouver SA solution idéale.

Lavande

Aucune de mes activités ne se substitue à l’avis du médecin, ni à votre traitement médical.

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Si vous souhaitez prendre un Rendez-vous pour un suivi de grossesse, une aide à la conception, ne perdez plus de temps et contactez-moi.

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Heureuse et Fière ! Certifiée en Naturopathie

Bonjour,

Depuis Vendredi 21 Avril 2017, le CFPPA de Hyères les palmiers (Var) est rentré dans l’histoire de la naturopathie française en obtenant le titre d’état de :

« Conseiller ou Conseillère en Naturopathie »

Certification professionnelle enregistrée au Répertoire National de Certifications Professionnelles (RNCP), de niveau 3 (Fr) et de niveau 5 (Eu), par arrêté du 07 avril, publié au Journal Officiel du 21 avril 2017″ accessible également par le dispositif de la VAE.

Je suis heureuse et très fière d’avoir suivi la seule école certifiée pour la Naturopathie en France. C’est valorisant !

La Naturopathie est en marche ! Chouette !

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Promotion Fête des Mères – des Pères !

PROMO : Bon cadeau

Fête des Mères ! Faites-leur profiter d’un soin bien-être à -10% :

Profitez !!!

Exceptionnel : Si vous prenez le même soin pour la Fête des Pères, ce 2ème soin sera à -20%.

Offre promotionnelle jusqu’au 3 18 Juin 2017.

Contactez-moi par email en indiquant votre nom et vos coordonnées (tel, mail, adresse) le soin que vous offrez, ainsi que le nom de la / des personne(s) à qui vous offrez le bon cadeau. Après le paiement (CB via paypal +5€), vous recevrez un bon cadeau à lui / leur remettre.

Vous pouvez consulter la liste des tarifs.

Merci

Tout de bon !

Présentation Aromathérapie – 29 Avril 14h

Bonjour, ce samedi 29 avril à 14h, je fais une petite présentation d’Aromathérapie au Centre Culturel Jean Monnet, 11 rue de Gex, 01630 St Genis Pouilly pour l’Association Sportive Féminine, je serai ravie de vous y retrouver ! Entrée gratuite

A tout bientôt !!

Conception et Suivi de Grossesse au Naturel – 1

Je me lance dans une série de petits articles mélangés entre la « Grossesse au Naturel » et « l’Équilibre entre vie Professionnelle et vie Personnelle », 2 sujets qui me tiennent à cœur et dont je souhaite partager quelques informations avec vous.

Conception au Naturel

Cela va paraître « bateau » pour certains et inconnu pour d’autres, mais le premier point primordial lorsque nous essayons de concevoir un enfant est : la détente, se relaxer, prendre soin de soi, penser à soi, vivre pour soi.

Si le fait d’enfanter devient une trop grosse charge ou une obligation à des jours / horaires bien précis, cela va vite devenir l’enfer et la conception sera beaucoup plus difficile à venir.

A 25 ans, un couple à 25% de concevoir à chaque cycle avec un délai de conception de 3 à 7 mois.Le couple a 12% de chance de concevoir à chaque cycle à 35 ans et 6% à 40 ans.

La fertilité maximum d’une femme est environ à 20 ans et diminue ensuite jusqu’à 35 ans, pour s’accélérer ensuite et devenir presque nulle vers 45 ans. La fertilité maximum d’un homme est autour de 30 ans. Les risques d’infertilité augmentent à partir de 40 ans.

Cela varie ensuite en fonction de l’âge et d’autres facteurs comme l’hérédité, la santé et surtout certaines maladies.

Ces chiffres ne sont que des moyennes et ne signifient pas que vous ne pourrez plus avoir d’enfant après 45 ans, mais bien que dans la majorité des cas, cela est déjà plus compliqué à partir de 35 ans et bien plus compliqué à partir de 45.

Alors mettez toutes les chances de votre côté.

Comment mettre toutes les chances de son côté ?

Se relaxer profondément

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Relaxation

Il y a plusieurs possibilité chez un Naturopathe : Grâce à l’Aromathérapie, la Phytothérapie, la Gemmothérapie, la Lithothérapie, la Réflexologie et bien d’autres encore propre à chaque Naturopathe.

Le but étant de se détendre donc vous pouvez également partir en vacances, vous concentrer sur un autre projet comme l’adoption d’un animal de compagnie ou encore préparer une fête pour quelqu’un d’autre,…

Quelles solutions de détente dans mon cabinet Graine de Naturopathie ?

  • La Réflexologie,
  • l’Onction Aromatique en lien avec l’Aromathérapie (application d’huiles essentielles et huile végétale sur différentes parties du corps dans un total lâcher prise afin d’arriver à une harmonisation globale du consultant et une détente parfaite)
  • le Reiki (régularisation du système énergétique, prévoir une séance complète, à renouveler si besoin),
  • le Bien-être Visage (soin de Dien-Chan détente du visage),
  • la Gemmothérapie,
  • pourquoi pas la Lithothérapie (il existe une pierre détente pour chacun d’entre nous),
  • ou encore Access Bars (afin de se libérer de ses anciennes mémoires ancrées).

On peut bien sûr combiner les soins et les expériences afin de multiplier nos chances.

Compléments alimentaires

Il faut parfois se supplémenter avec des compléments alimentaires (vitamines, minéraux, pollen, oligo-éléments,…) afin de se refaire une santé au Naturel, pensez alors aux Naturopathes, Homéopathes,… pour trouver ce qui vous conviendra.

Cycle féminin

Il faut également bien connaître son cycle et pour cela vous pouvez faire appel à la Symptothermie, n’hésitez pas à consulter leur site. Le fait de regarder, d’étudier son cycle vous aidera à le comprendre et l’appréhender au mieux. Certaines études montrent que le fait de s’intéresser à son cycle aide en soi à concevoir, alors pourquoi ne pas vous y mettre tout de suite ?

Personnalisation

Chaque solution est personnalisable à chaque personne. Ce qui conviendra à l’un aujourd’hui ne conviendra pas à son voisin et surtout ne lui conviendra peut-être pas dans quelques temps. C’est pourquoi il faut parfois quelques mois pour trouver SA solution idéale.

Le tout pour une conception réussieconception_2014_P1470171

Essayez de ne pas vous mettre trop de pression (je sais plus facile à dire qu’à faire et pourtant !), lâcher prise, parlez-en autour de vous, renseignez-vous et vous trouverez la solution qui vous convient, aujourd’hui pour vous détendre et vous aider lors de cette conception.

Lavande

Aucune de mes activités ne se substitue à l’avis du médecin, ni à votre traitement médical.

Lavande

Une solution possible pour la conception et qui a fonctionné chez une femme de 40 ans que je suis :

  • l’Onction Aromatique pour une détente et une harmonisation de son corps,
  • tout en mettant en place la symptothermie en parallèle, afin de bien appréhender son cycle, 
  • et Supplémentation au pollen frais congelé pour la vitamine B9

Et vous quelle est VOTRE solution ? 

Si vous souhaitez prendre un Rendez-vous pour un suivi de grossesse, une aide à la conception, ne perdez plus de temps et contactez-moi.

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Détox ou pas détox ?

C’est le Printemps !!

Les oiseaux chantent depuis quelques jours, les insectes se réveillent doucement et les butineurs sortent de plus en plus souvent.

Alors bien sûr, après le grand nettoyage de printemps, vous souhaitez faire une détox de printemps et vous vous demandez si elle est préventive, conseillée ou primordiale pour votre santé.

Vous pouvez le savoir en répondant à quelques questions très simples. Demandez la liste complète des questions par email ou sur contact.

Questions (entourez la réponse la plus proche) Jamais ou presque Parfois Souvent Toujours ou presque
Consommez-vous des excitants (café, thé, cigarettes, coca,…) Jamais Parfois Souvent Toujours
Consommez-vous du vin Jamais Parfois Souvent Toujours
Consommez-vous de l’alcool fort (apéritif, digestif,…) Jamais Parfois Souvent Toujours
Consommez-vous des produits sucrés (bonbons, sodas, biscuits,…) Jamais Parfois Souvent Toujours
Consommez-vous des produits industriels (chips, frites, plats préparés,…) Jamais Parfois Souvent Toujours
Mangez-vous rapidement Jamais Parfois Souvent Toujours
Avez-vous tendance à éviter tout effort physique (escalier, parking devant,…) Jamais Parfois Souvent Toujours
Êtes-vous exposé à des produits toxiques sur votre travail Jamais Parfois Souvent Toujours
Êtes-vous exposé à un environnement pollué (grande ville, transports,…) Jamais Parfois Souvent Toujours
Buvez-vous l’eau du robinet Jamais Parfois Souvent Toujours
Prenez-vous un traitement médicamenteux Jamais Parfois Souvent Toujours
Prenez-vous un traitement hormonal (contraception,…) Non Oui
Souffrez-vous de maux de tête Jamais Parfois Souvent Toujours
Avez-vous les yeux irrités, secs, rouges,… Jamais Parfois Souvent Toujours
Souffrez-vous de troubles digestifs, lesquels : ……………………………….. Jamais Parfois Souvent Toujours
Souffrez-vous de problèmes de peau (eczéma, peau sèche,…), lesquels : ……………………………….. Jamais Parfois Souvent Toujours
Avez-vous le teint terne, des cernes sous les yeux Jamais Parfois Souvent Toujours
Souffrez-vous de douleurs musculaires et / ou articulaires Jamais Parfois Souvent Toujours
Avez-vous des troubles urinaires (débits et fréquences anormaux) Jamais Parfois Souvent Toujours
Souffrez-vous d’une mauvaise haleine ou d’une forte odeur corporelle Jamais Parfois Souvent Toujours
Vous sentez-vous fatigué, quand : …………………… Jamais Parfois Souvent Toujours
Avez-vous des difficultés à perdre / prendre du poids (entourez également perdre ou prendre) Jamais Parfois Souvent Toujours

Source : Tableau créé d’après les tests d’Oligosanté. 

Analyse des résultats sur demande.

En attendant de vos nouvelles, je vous souhaite un BON WEEK-END et un bon début de Printemps !

Tout de bon !!

Article à venir 2 : Vies professionnelle et personnelle

Une autre idée d’article qui tourne dans mon esprit :

Comment vivre sereinement sa vie professionnelle et sa vie personnelle

grâce à la Naturopathie, la Réflexologie et mieux encore, le Reiki, les Onctions Aromatiques ou Access Bars.

Tout cela bien sûr en gardant un esprit ouvert, bienveillant, chaque cas est unique, nous avons chacun nos raisons et elles sont toutes bonnes ! Pas de jugement. 

  
De nos jours, les patrons en demandent toujours plus et même si ce n’est pas le cas, nous choisissons de nous même de faire toujours plus. Pourquoi ?

Pour garder son emploi bien sûr, pour ne pas se quereller avec la hiérarchie parfois, parce que nous aimons notre travail souvent, parce que nous visons une promotion quelque fois, parce que nous souhaitons faire plaisir (à son patron, à sa famille, …)… Chaque raison est valable, aucun jugement.

Si vous avez des questions, nous pouvons personnaliser un peu les réponses apportées par cet article, n’hésitez pas à me les faire parvenir par email : contact@flaviedode.com