Graines germées

Les graines germées, un condensé de puissance, d’énergie et de vitalité dans quelques grammes !! Réception du nouveau germoir : Trempage une nuit d’un mélange acheté il y a bien longtemps (espérons qu’il soit encore vivant) et de quelques graines d’alfalfa, ne pas en mettre beaucoup car elles grossissent beaucoup pendant la germination ! Germination en cours pendant 6 jours La récolte devrait se faire à 7 jours, mais les graines d’alfalfa étaient trop serrées, j’en ai récolté un peu la veille, mises au frigo conservées max 4j en les lavant avant utilisation Un peu d’espace libéré dans la partie des graines d’alfalfa : Elles peuvent se consommer au petit-déjeuner pour un plein d’énergie, en salade ou en encas si besoin. Pas trop le soir car elles pourraient perturber votre sommeil ! Bon appétit ! N’hésitez pas à vous renseigner si vous souhaitez un Coaching Alimentaire pour améliorer votre santé.