Faux-sucres ou édulcorants

Bonjour, Pendant ma formation de Naturopathie j’ai appris des choses très intéressantes et qui ont un impact direct sur notre vie de tous les jours. Comme c’est le cas pour les faux-sucres ou édulcorants ! Tout d’abord un petit rappel, quand vous prenez du sucre, votre organisme met en marche sa machine (pancréas) qui créeLireLire la suite « Faux-sucres ou édulcorants »

Abus ?

Le mieux est bien sûr de ne pas abuser. On peut et on doit manger de tout, mais modérément. De même pour l’alcool. Mais si jamais nous avons fait des abus et afin de respirer un peu mieux, allons nous promener, faire une balade à pied pour commencer, respirer le grand air. Renforcer son foieLireLire la suite « Abus ? »

Automne – Changement de saison

Bienvenue. Nous sommes tous pareil quand arrive la fin de l’été, nos défenses immunitaires sont très sollicitées et si nous ne faisons pas attention, nous attrapons un rhume, un mal de gorge, voire plus grave. Alors pour éviter tous ces désagréments, n’oubliez pas de booster vos défenses immunitaires ! Oui mais comment ?? En commençantLireLire la suite « Automne – Changement de saison »

Plantes médicinales et cuisine : Oignon

Comme promis dans mon article présentant le lien vers facebook, quelques indications concernant l’ail dans un article précédent et l’oignon ci-dessous. En phytothérapie (et en cuisine également), on utilise le bulbe de l’oignon. Il est anti-asthmatique, émollient, pectoral et expectorant, il est très bon pour les bronches, les gorges irritées et la toux. C’est aussiLireLire la suite « Plantes médicinales et cuisine : Oignon »

Plantes médicinales et cuisine : Ail

Comme promis dans mon article présentant mon lien sur facebook, quelques indications concernant l’ail et l’oignon (qui sera quant à lui décrit dans un autre article). En phytothérapie (et en cuisine également), on utilise le bulbe de l’ail ; il est appelé la rose puante par les Grecs. L’ail est hypotensif c’est-à-dire qu’il contribue àLireLire la suite « Plantes médicinales et cuisine : Ail »

Plantes Médicinale​s en cuisine – Réponses 3

Bonjour, Pour faire suite (et fin) à l’article sur les plantes médicinales de votre cuisine et ses réponses 1 et la réponse 2, les dernières indications ci-dessous : romarin roquette thé thym Romarin Tout d’abord le romarin, tout le monde connait son odeur caractéristique, mais d’un point de vue médicinal, c’est un stimulant et unLireLire la suite « Plantes Médicinale​s en cuisine – Réponses 3 »

Plantes Médicinales en cuisine – Réponses 2

Bonjour, Pour faire suite à l’article sur les plantes médicinales de votre cuisine,  et la réponse 1, quelques indications ci-dessous : Curcuma Le curcuma est un stimulant du foie qui excite les fonctions digestives, de ce fait, il agit contre la jaunisse et contre les troubles urinaires grâce à ses propriétés diurétique. Il est égalementLireLire la suite « Plantes Médicinales en cuisine – Réponses 2 »